Neuf mois pour faire un bébé
? Non, douze!
Lancez le compte à rebours trois mois avant
sa conception, c'est-à-dire un an avant sa naissance, afin
d'être fin prête, vos réserves à leur
top niveau. Pour faire un bébé beau à croquer,
évidemment.
Le plus fascinant, dans la fabrication d'un bébé,
c'est ce laps de temps durant lequel vous ignorez encore ce qui
se passe en vous (à moins d'être particulièrement
douce, ou à l'écoute de votre moi intime), tandis
que l'ovule fécondé développe une énergie
incroyable: vous en êtes à envisager "le"
test, que son cœur bat déjà et que son système
nerveux est tracé dans les grandes lignes (à 21
jours !)...
Cela signifie que lorsqu'on entend faire un bébé,
il est souhaitable de s'y préparer à l'avance.
Tout simplement.
En arrêtant la pilule trois mois avant la conception...
Les médecins le préconisent. Avec sagesse:
la pilule modifie certains comportements de notre corps; elle
provoque une demande accrue en vitamine B9, l'acide folique qui
participe au bon fonctionnement du système nerveux, et
en vitamine B6, active dans la reproduction des cellules. Trois
mois sans pilule vous donnent le temps de faire le point, et de
procéder aux mises à niveau souhaitables dans l'éventail
des éléments vitaux de votre corps...
... et en mangeant mieux pour combler les manques dès
à présent
Ces trois mois seront l'occasion de prendre conscience
du fonctionnement de votre corps, de ses capacités et de
ses besoins; d'apprendre ce qu'il va fournir au bébé
directement et ce qu'il va stocker, pour le lui transmettre au
fur et à mesure, ou au moment où la demande prendra
une ampleur démesurée; de comprendre comment il va se protéger
aussi, pour traverser avec aisance cette période d'activité
démultipliée, et vous permettre d'en ressortir fraîche
comme une rose.
Parce que vous aurez appris à le nourrir au
mieux, en connaissance de cause: c'est l'occasion ou jamais de
vous initier à la diététique, gourmande bien
sûr. Et quand on commence, c'est pour la vie !
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