La nutrition de la jeune maman

 

Ce qui va changer en vous

Pour vous nourrir en connaissance de cause pendant votre grossesse, il iaut avoir en mémoire les grandes lignes de l aventure que vous allez vivre, votre corps, votre bébé et vous.

La femme a la plus longue grossesse au monde... après la maman éléphant et ses vingt­quatre mois de gestation!

Neuf mois d'une transformation fantastique

Elle commence à la minute même où l'ovule est fécondé: le corps jaune a déjà préparé la muqueuse de l'utérus à l'accueillir; durant deux mois et demi, il va assurer la production de progestérone et d'œstrogène nécessaires à l'évolution de l'embryon jusqu'à ce que celui­ci prenne le relais, assez auto­suffisant pour s'appeler alors fœtus...

En attendant, c'est la muqueuse qui nourrit l'œuf, tandis qu'entre elle et lui se créent le placenta, avec son réseau de vaisseaux, et le cordon ombilical. Plus le liquide amniotique en recyclage permanent, produit... et bu par le bébé.

Le placenta, lieu d'échangés protégés...

Sa membrane entre la mère et l'enfant laisse passer l'oxygène qui lui permet de respirer (et le gaz carbonique qu'il rejette), la " nourriture " qu'il reçoit, ainsi que les anticorps maternels. Mais le placenta fait barrière aux virus... sauf celui de la rubéole (d'où l'importance d'une vaccination préalable).

...et d'une circulation sanguine intense

A la naissance du bébé, le placenta et son volume sanguin auront atteint le poids d'un kg. Après une demande phénoménale à la fournisseuse d'énergie: vous, la mère.

Passagers, les petits inconvénients du 1er trimestre... vous laisseront un plaisir immense: dormir

Ils sont dus à la poussée hormonale des premières semaines. Rassurez­vous: ces nausées et vagues malaises qui vous inciteront à dire votre secret plus tôt que prévu, vont passer plus vite que vous ne le croyez.

Les premiers Signes C'est une hormone, dite hCG pour simplifier (gonadotrophine chorionique de son nom de baptême .'), qui, émise par " l'embryon" de placenta, signale que la nidification a commencé. C'est elle que va détecter " le " test de grossesse.

Le placenta en chiffres. Il pèse 1/6e du poids de l'embryon, puis du fœtus, puis du bébé à terme et il filtre quelque 3,5 litres de sang par heure. D'où l'importance mathématique de veiller sur une juste prise de poids, et sur une bonne circulation du sang !

 

 


La nutrition de la jeune maman Editions Lec HATIER
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